• BIST 100

    8951,92%-0,61
  • DOLAR

    34,25% -0,03
  • EURO

    37,31% 0,26
  • GRAM ALTIN

    3061,25% -0,31
  • Ç. ALTIN

    5018,11% 0,07

HİPERTANSİYON EN FAZLA KİMLERDE GÖRÜLÜR?

Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Güçlü, her yıl 17 Mayıs, Dünya Hipertansiyon Günü nedeniyle hipertansiyonu anlatarak, dikkat edilmesi gerekenler hakkında önemli bilgiler paylaştı.

SAĞLIK 16.05.2024 12:15:00 0
HİPERTANSİYON EN FAZLA KİMLERDE GÖRÜLÜR?

Damarlarımızdaki kanın tüm vücudumuzda dolaşabilmesi için kalbimiz tarafından düzenli olarak pompalanması gerektiğini söyleyen Prof. Dr. Metin Güçlü, “Kalbin her atışı ve pompalama işlemi sırasında damarlarda bir küçük bir de büyük tansiyon denilen iki farklı basınç dalgası gelişir. Sağlıklı insanlarda genellikle büyük tansiyon 120 mmHg küçük tansiyon ise 80 mmHg düzeylerinde ölçülür. Ancak her insanın normal kan basıncı değerleri kişiye özeldir ve yaşlanmayla birlikte özellikle büyük tansiyonda hafif bir yükseklik görülebilir. Bir kişide oluşan basıncın normalin üzerinde olmasına hipertansiyon denilmektedir ve bu ölçümün 140-90 mmHg’nın üzerinde olması hipertansiyon olarak kabul edilmektedir. Bu tanımdan da anlaşılabileceği gibi, damarlarda dolaşan kan ve sıvı miktarının artması, kalbin normalden hızlı pompalama işlemi veya damarların sertliğinde veya çapında daralma olduğunda kan basıncı artarak hipertansiyon gelişir.” dedi.

Hipertansiyon En Fazla Kimlerde Görülür?

Altta yatan sebebe göre hipertansiyonun primer ve sekonder olarak iki gruba ayrıldığını ifade eden Prof. Dr. Güçlü, “Primer veya esansiyel hipertansiyon denilen grup tüm dünyada en yaygın görülen hastalık tipidir ve hastaların % 85-90’ı bu grupta yer alır. Sekonder hipertansiyon ise kan basıncı artışına yol açan başka bir hastalık varlığında ikincil olarak hipertansiyon geliştiğini gösterir. Hastaların yaklaşık olarak %10-15’i ise bu grupta yer alır. 

Primer hipertansiyon nedeni tam olarak bilinmeyen, yaşam boyu devam eden ve toplumda en yaygın görülen hastalık tipidir. Sebebi tam olarak bilinmese de bu hastalık, genetik olarak riskli bireylerde, aşırı tuz tüketimi olanlarda, yaşlılarda, hareketsiz yaşayanlarda, şişman ve aşırı kilolu bireylerde, stresli yaşayanlarda,  şeker hastalarında, sigara ve alkol kullanan bireylerde sık olarak görülmektedir.

Sekonder hipertansiyon altta yatan hastalığın tedavisi sonrasında ortadan kalkabilir. Başta böbrek hastalıkları olmak üzere,  çeşitli hormon bozuklukları ve bazı ilaçların kullanımı sonucunda gelişir.” ifadelerini kullandı.

Hipertansiyonun Yol Açtığı Zararlar

“Hipertansiyon kronik, tedavi edilemediği sürece ilerleyici komplikasyonlara yol açabilen bir kalp damar sistemi hastalığıdır.” diyen Prof. Dr. Metin Güçlü, Hem akut, hem de kronik olabilen bu komplikasyonları; 

“•           Kalp damarlarında daralma, kalp kaslarında kalınlaşma, kalp kapaklarında ve kalbin bütününde yetmezlik, kalp ritim bozuklukları 

•             Böbrek yetmezliği

•             Görme kaybına ilerleyebilen göz damar hastalığı

•             Beyin dolaşımında bozulma ve inmeler

•             Vücudumuzun ana damarlarında tıkanma ve yırtılma sorunları

•             Özellikle ileri yaşlarda beyin fonksiyonları ve algılamada bozukluklar” şeklinde sıraladı.

 

Hipertansiyonla Mücadelede Kalıcı Tedavi Mümkün mü?

Primer veya esansiyel hipertansiyon denilen ve toplumda yaygın olarak görülen hastalık tipinin tamamen ortadan kaldırılamasa bile hastalığın kontrol altında tutularak ilerlemesi ve komplikasyonlara yol açmasının önlenebileceğini vurgulayan Prof. Dr. Güçlü, bunun için yapılması gerekenleri ve tedavi adımlarını ise; 

“Hipertansiyon tedavisinde en önemli adım yaşam tarzı değişikliğidir. Bu adım tüm bireylerin yapması zorunlu olan sağlık yaşam koşullarını içermektedir. 

•             Hareketli yaşam ve günlük fiziksel aktivite

•             Sağlıklı ve dengeli beslenerek, yeterli vitamin ve mineral almak

•             Düzenli sebze ve meyve tüketimi

•             Et ve et ürünlerinin tüketimini azaltarak, katı hayvansal yağlardan uzak durulması

•             Kilo kontrolü ile ideal vücut ağırlığını sağlamak

•             Tuz tüketiminin kısıtlanması

•             Alkol ve sigara kullanımının bırakılması 

•             Düzenli ve yeterli miktarda gece uyku düzeni sağlanması

•             Stresten uzak durabilmek” şeklinde sıraladı.

Yeterli yaşam tarzı değişikliklerine rağmen kan basıncı kontrol altına alınamayan bireylerde ise ilaç tedavisine başlanacağı bilgisini veren Metin Güçlü, “Günümüzde hipertansiyon tedavisinde kullanılan çok sayıda ilaç bulunmaktadır. Her hastaya ve hastalığa özgü ilaç farklıdır ve bu ilaçlar rastgele kullanılmamalıdır. Hastanın yaşı, vücut tipi, hipertansiyonun şiddeti ve diğer faktörler ilaç seçiminde belirleyici olmaktadır.

Benzer hastalığı nedeniyle ilaç kullanan birinin ilacının alınarak kullanılması ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bazı hastalarda tek bir ilaçla hastalık kontrol edilebilirken, bazı hastalarda daha fazla sayıda ilaç birlikte kullanılarak hastalık kontrol altına alınabilmektedir. İlaç sayısındaki artışa rağmen yeterli kan basıncı kontrolü sağlanamayan hastalarda altta yatan ikincil bir hastalık olabileceği akılda tutulmalı ve bu konuda uzmanlaşmış merkezlere başvurulmalıdır.” dedi.

Beslenme, Genetik ve Yaşam Şeklinin Hipertansiyonla İlişkisi

Hipertansiyonun beslenme ve yaşam tarzı ile doğrudan ilişkili bir hastalık olduğunun altını çizen Prof. Dr. Metin Güçlü, “Genetik olarak yatkınlığı olan ve ailesinde hipertansiyon öyküsü bulunan birisi yaşam tarzına ve beslenmesine dikkat etmediği sürece hipertansiyon, diyabet ve obezite gibi hastalıklara yakalanması kaçınılmazdır. Bu nedenle genetik yatkınlığı olan bireylerin yukarıda özetlediğimiz yaşam tarzı değişikliklerini daha dikkatle uygulaması gerekmektedir.” ifadelerini kullandı.

En Önemli Sebebi Hareketsiz Yaşam

Hipertansiyonun tüm dünyada sıklığı giderek artan önemli bir sağlık sorunu olduğunu vurgulayan Düzce Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları,  Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Metin Güçlü, “Bu artışın en önemli sebepleri hareketsiz yaşam, sağlıksız beslenme, aşırı tuz tüketimi, stres ve zararlı maddelerin kullanımıdır. Ölümcül ve sakat bırakıcı kronik komplikasyonları olabilen bu hastalıktan korunmanın en temel yolu ise yaşam tarzı değişiklikleri ile bu risk faktörlerini elimine etmekten geçmektedir. İlaç tedavisi ikinci basamakta yer almaktadır, hekim kontrolünde başlanmalı ve yakın takip altında sürdürülmelidir.

Tüm dünyada hızla yayılan bu hastalığa dikkat çekmek, farkındalık oluşturarak, hastalıktan ve komplikasyonlarından korunmak amacıyla her yıl 17 Mayıs günü dünya hipertansiyon günü olarak değerlendirilmektedir.” diyerek açıklamalarını sonlandırdı.


857 OLAYA MÜDAHALE EDİLDİ

‘SPOR MAHALLEMİZDE’ ETKİNLİKLERİ MAMURE’DEN BAŞLADI

DÜZCE'YE ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ

KALİTELİ HİZMETTEN ÖDÜN VERİLMİYOR

KALİTELİ HİZMETTEN ÖDÜN VERİLMİYOR

DÜZCE'DE 9 YAŞINDAKİ KÜÇÜK ÇOCUK HAYATINI KAYBETTİ

DÜZCE'DE MODİFİYELİ ARAÇLARA DENETİM YAPILDI

433 AĞAÇ, 211 BİN ÇİÇEK TOPRAKLA BULUŞTURULDU

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ ULAŞAN VE ERİŞEN TÜRKİYE 2053 YARIŞMASINDAN ÖDÜLLE DÖNDÜ

ENFLASYON DÜZELTMESİ YILLIK VE VERGİSİZ OLMALIDIR.

NADİR GÖRÜLEN YALI ÇAPKINI KUŞU'NUN TEDAVİSİNE BAŞLANDI

FABRİKADA ÇALIŞAN KADINLARA SAĞLIK TARAMASI YAPILDI

GELECEĞİN MASTERCHEFLERİ İŞ BAŞINDA

CEMİYETTEN VALİ ASLAN’A ZİYARET

DÜZCE’DE 2024 YILI HAZİRAN AYINDA 423 KONUT SATILDI.

AYDINPINAR TABİAT PARKI MÜZİK DÜNYASININ DA İLGİSİNİ ÇEKİYOR

YIĞILCA HALKI TEHDİT ALTINDA !

DÜZCE'DE PARK HALİNDEKİ ARACA ZARAR VERDİLER

CENAZE HİZMETLERİ KESİNTİSİZ SÜRDÜRÜLÜYOR

BOĞULMA EN ÇOK KÜÇÜK ÇOCUKLAR VE GENÇ ERKEKLER ARASINDA YAYGIN

GAZETECİLER CEMİYETİ’NDE İLK YÖNETİM TOPLANTISI YAPILDI

DÜZCE TSO’DAN 15 TEMMUZ ETKİNLİKLERİNE ÖNEMLİ DESTEK

TÜRKİYE BAJA ŞAMPİYONASI DÜZCE'DE

MAHALLE MUHTARLIKLARI KAPATILSIN DÜZCE PİLOT İL OLSUN

İÇME SUYU KAPASİTESİ 50 BİN METREKÜP

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ AKADEMİSYENİNDEN ETKİLİ İLETİŞİM EĞİTİMİ

DÜZCELİLER ANITPARK MEYDANI’NI DOLDURDU

KÖRPEŞLER- ÇAMKÖY YOLU YARIŞ PİSTİNE DÖNDÜ'

GAZETECİLER CEMİYETİ’NDEN 15 TEMMUZ MESAJI

VALİ ASLAN'IN '15 TEMMUZ DEMOKRASİ VE MİLLİ BİRLİK GÜNÜ MESAJI'

Yükleniyor

‘SPOR MAHALLEMİZDE’ ETKİNLİKLERİ MAMURE’DEN BAŞLADI

TÜRKİYE BAJA ŞAMPİYONASI DÜZCE'DE

İSPANYA KUPASINI KALDIRDI

BASKETBOL YEREL LİGİ TAMAMLANDI

MELEN’DE RAFTİNGLE STRES ATTILAR

İL MÜDÜRÜ YAZICI, GENÇLİK MERKEZİ KURSLARINI ZİYARET ETTİ

ULUSAL ŞAMPİYONANIN EV SAHİBİ DÜZCE

YAZ SPOR AKADEMİSİ AÇILIŞI YAPILDI

A MİLLİ FUTBOL TAKIMI, EURO 2024'TE ÇEYREK FİNALDE!

OKÇULUK AÇIK HAVA TÜRKİYE ŞAMPİYONASI DÜZCE'DE BAŞLIYOR

DÜZCE'YE ŞEHİT ATEŞİ DÜŞTÜ

KALİTELİ HİZMETTEN ÖDÜN VERİLMİYOR

KALİTELİ HİZMETTEN ÖDÜN VERİLMİYOR

NADİR GÖRÜLEN YALI ÇAPKINI KUŞU'NUN TEDAVİSİNE BAŞLANDI

CEMİYETTEN VALİ ASLAN’A ZİYARET

CENAZE HİZMETLERİ KESİNTİSİZ SÜRDÜRÜLÜYOR

GAZETECİLER CEMİYETİ’NDE İLK YÖNETİM TOPLANTISI YAPILDI

DÜZCE TSO’DAN 15 TEMMUZ ETKİNLİKLERİNE ÖNEMLİ DESTEK

MAHALLE MUHTARLIKLARI KAPATILSIN DÜZCE PİLOT İL OLSUN

İÇME SUYU KAPASİTESİ 50 BİN METREKÜP

ENFLASYON DÜZELTMESİ YILLIK VE VERGİSİZ OLMALIDIR.

DÜZCE’DE 2024 YILI HAZİRAN AYINDA 423 KONUT SATILDI.

2024 FINDIK YEVMİYELERİ BELLİ OLDU

TÜRKİYE AİLE DESTEK PROGRAMI ÖDEMELERİ HESAPLARA YATIRILDI

RUHSAT İŞLEMLERİ DEVAM EDİYOR

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ’NDEN LİSANSÜSTÜ EĞİTİM İŞ BİRLİĞİ PROTOKOLÜ

DÜZCE TSO’DA SÜRDÜRÜLEBİLİRLİK EĞİTİMİ VERİLDİ

YAZILIM İLE GELECEĞE ATILIM PROJESİ TAMAMLANDI

AKARYAKIT İSTASYONLARININ TÜKETİMİNE DİJİTAL TAKİP

TEK BİR PLATFORM ÜZERİNDEN ERİŞİM İMKÂNI GELİYOR

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ ULAŞAN VE ERİŞEN TÜRKİYE 2053 YARIŞMASINDAN ÖDÜLLE DÖNDÜ

GELECEĞİN MASTERCHEFLERİ İŞ BAŞINDA

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ AKADEMİSYENİNDEN ETKİLİ İLETİŞİM EĞİTİMİ

KPSS ADAYLARI İÇİN NÜFUS MÜDÜRLÜKLERİ AÇIK OLACAK

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ’NDEN BİR ULUSLARARASI SIRALAMA BAŞARISI DAHA

GENÇLİK VE SPOR HİZMETLERİ MÜDÜRLÜĞÜ’NDE YAZ DOLU DOLU

DÜZCE İL KOORDİNASYON TOPLANTISI YAPILDI

MİNİKLER TRAFİK KURALLARINI ÖĞRENDİ

DÜZCE ÜNİVERSİTESİ’NDEN DÜNYA SIRALAMA LİSTELERİNDE 5 SIRALAMADA YER ALMA BAŞARISI

KAYITLAR 19 TEMMUZ’DA SONA ERECEK

AYDINPINAR TABİAT PARKI MÜZİK DÜNYASININ DA İLGİSİNİ ÇEKİYOR

DÜZCE VALİLİĞİ'NDEN PİKNİK YAPACAKLAR İÇİN AÇIKLAMA

SOMUT OLMAYAN KÜLTÜREL MİRAS TOPLANTISI

TATİLCİLER KÜLTÜR GEZİLERİNE KONURALP’İ DE EKLEDİ

DÜZCE BELEDİYESİ BİNLERCE ZİYARETÇİYİ AĞIRLADI

AKÇAKOCA’DA DENİZE GİRMEK YASAK!!!

AKÇAKOCA BELTUR OTEL HAVUZU VE PLAJI TATİLCİLERİ AĞIRLIYOR

AKÇAKOCA SAHİLİNDE BAYRAMI YOĞUNLUĞU

DÜZCE PROTOKOLÜNDEN DÜZCE’YE GELSENE KAMPANYASINA DESTEK YAĞDI

KONAKLAMA TESİSLERİNDE KESİNTİSİZ HİZMET

LİG TABLOSU

Takım O G M B Av P
1.Galatasaray 10 9 0 1 20 28
2.Samsunspor 10 7 2 1 10 22
3.Fenerbahçe 9 6 1 2 13 20
4.Beşiktaş 9 6 1 2 11 20
5.Eyüpspor 10 4 2 4 4 16
6.Göztepe 9 4 2 3 5 15
7.İstanbul Başakşehir 9 4 2 3 4 15
8.Sivasspor 10 4 4 2 0 14
9.Trabzonspor 9 2 1 6 1 12
10.Kasımpaşa 10 2 3 5 -4 11
11.Konyaspor 10 3 5 2 -5 11
12.Antalyaspor 10 3 5 2 -8 11
13.Bodrum FK 10 3 6 1 -5 10
14.Rizespor 9 3 5 1 -10 10
15.Gazişehir Gaziantep 9 2 4 3 -2 9
16.Alanyaspor 10 2 5 3 -5 9
17.Kayserispor 9 1 3 5 -6 8
18.Hatayspor 9 0 6 3 -8 3
19.Adana Demirspor 9 0 8 1 -15 1